АКвааэробика на Закревского, Київ

Центр обучения плаванию Деснянского района приглашает Вас на занятия по АКВААЭРОБИКЕ!
Аквааэробика - укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы и связки, сжигает лишние калории. Занятия аквааэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и море удовольствия.
Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела.

Аквааэробика – отличная альтернатива "сухопутной" аэробике. К вышеперечисленным достоинствам аквааэробики хотелось бы добавить:
• травмобезопасность занятий в воде;
• отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки;
• усиление эффекта от занятий за счет преодоления дополнительного сопротивления;
• массажный и лимфодренажный эффект, сопровождающий занятия аквааэробикой

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе (//www.bboard.com.ua)

Расписание занятий:
АКВААЭРОБИКА
ул. Закревского, 67а
Пн., Ср., Пт. – 9.00; 19,00
Вт.,Чт.– 20.00
СБ - 10,00
ФИТНЕС-МИКС: аэробная тренировка с лучшими элементами разных видов фитнеса (степ-аэробика, фитбол, шейпинг, бодифлекс...), силовая тренировка + аквааэробика

Вт.,Чт. – 18.45 + аквааэробика в любой день

096 xxxxxx, 093 xxxxxx